秋冬季，降温阴冷，居家如何通风换气。有些家庭因为怕冷，紧锁门窗；也有的家庭为了通风，窗户全开着。   

 “这两种换气方式都不好。”22日，新疆心脑血管病医院感染管理科主任何宣蓉说，在“冬季该不该通风”、“如何通风”等问题给出建议。

何宣蓉主任说，冬季开窗通风误区主要集中在怕冷不开窗；一早一晚2次开窗；厨房炒菜时才开窗等。

在常态化疫情防控条件下，正确的通风应该是怎样的呢？

何宣蓉主任说，随着气温下降，冬季即将到来，人们室内活动增加，开窗通风次数减少，场所相对密闭，增加了呼吸道传染病传播风险。居家环境往往空间比较小而封闭，建议常态化每天通风3-4次，每次30分钟。她说，屋外空气质量好我们可以勤通风，如果是雾霾天气，最好不开窗，否则，换进来的空气质量可能不如居所内的空气质量。   

市民在厨房做饭时，煎炒烹炸等中式烹调方法会产生大量油烟，食材在高温下挥发出很多有害物质，对眼、鼻、咽喉黏膜有强烈的刺激性，因此，做饭时不仅要打开抽油烟机，还要开窗通气，做饭后继续开窗通气10分钟左右，避免油烟沉积在家中。

     长期不开窗、不能使室内空气保持新鲜、流通，很容易造成各种病原微生物滋生，包括病毒、细菌、霉菌等，而且一旦发生感染，也容易传染给家人。因此，对于家中有老人、小孩或体弱慢病的家庭，秋冬季通风换气时，不要各个房间同时开窗，建议一个房间一个房间地交换开窗，家人移居到通风换气过的房间，再对另一个房间开窗通风。

在常态化疫情防控条件下，建议市民加强个人防护。居家适宜通风、勤洗手、出门戴口罩、遵守1m以上社交距离，遇有发热等感冒症状，要及时到发热门诊定点医院就诊，做到早发现、早诊断、早治疗。

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